La Coenzima Q10, también conocida como CoQ10 o ubiquinol, es un antioxidante que nuestro cuerpo produce de forma natural. Este antioxidante es esencial para el buen funcionamiento del celular y para la producción de energía celular. Además, ayuda a proteger la piel de los efectos nocivos de los radicales libres, que pueden acelerar el proceso de envío.
La coenzima Q10 ha experimentado una creciente popularidad gracias a su capacidad antioxidante. Por ejemplo, la industria cosmética ha desarrollado cremas antienvejecimiento que incorporan CoQ10 para ayudar a producir colágeno y elastina. Además, los deportistas incluyen suplementos de este antioxidante para mejorar el mantenimiento de su rendimiento celular.
Propiedades de la coenzima Q10
En general, Coenzima Q10 es un poderoso antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres que pueden dañar las células de nuestro cuerpo. Así es esta molécula y estas propiedades son las siguientes:
- Producción de energía celular. Esta molécula es fundamental para el proceso de producción de energía en las células. Esta energía es esencial para que las células realicen diversas funciones en el cuerpo.
- Acción antioxidante. Neutraliza los radicales libres y sus efectos nocivos, que podrían acelerar el proceso de envío y provocar interrupciones y líneas de expresión.
- Reparación celular. Mejorar la salud celular para que funcionen de manera óptima.
- Producción de colágeno y elastina.. Q10 ayuda en la producción de estas proteínas. El colágeno contribuye a la firmeza de la piel, mientras que la elastina es lo que permite que la piel se estire y recupere su forma.
Suplementos de coenzima Q10
Los niveles de CoQ10 disminuyen con el paso de los años y, aunque esta molécula está presente en determinados alimentos como la carne, el pescado o los frutos secos, muchos de ellos se ingieren sin suplementar en niveles adecuados. En este sentido, se pueden incluir complementos alimenticios que aporten esos extras que nuestro organismo necesita.
120 cápsulas de coenzima Q10
La fórmula es apta para veganos, no contiene gluten ni saborizantes artificiales. Además, la coenzima Q10 se fermenta de forma natural, por lo que se absorbe más fácilmente.
Se recomienda tomar una cápsula en un periódico con un vaso con agua o un palito. La fruta contiene 120 unidades, por lo que se obtiene un suministro para cuatro meses.
Beneficios de la coenzima Q10 en la piel
Además de los beneficios anteriores a las revisiones, la coenzima Q10 también aporta una serie de beneficios a la piel. Entre ellos encontrarás los siguientes:
- Luchando contra las señales de envío.. Ayuda tiene una piel mucho más joven y radiante.
- Aumenta la producción de colágeno.. Estimula la producción de colágeno para mantener la elasticidad de la piel.
- Reducir la apariencia de las patatas. Esto aumenta la elasticidad de la piel y reduce las líneas finas. El uso frecuente de cremas con coenzima Q10 ayuda a suavizar y reafirmar la piel.
- Protección antioxidante. Al neutralizar los radicales libres, se reduce la inflamación prematura de la piel, así como posibles daños.
Crema de día con Q10 de Nivea
Reduce visiblemente la aparición de arugas y previene la formación de líneas de expresión. Esta crema de día incorpora un protector solar SPF 30 para minimizar las mangas, además de Q10 y creatina.
Crema de noche con Q10 de Nivea
Esta crema de noche regenerará la piel durante horas y estimulará la producción de tono de la piel. Desgaste firme y regeneración intensa de la piel. Se recomienda aplicar una mascarilla circular ascendente, evitando el contorno de ojos.
Crema reafirmante con Q10 de Nivea
Esta crema corporal reafirma la piel de piernas, glúteos y abdomen. Es una mezcla de coenzima Q10 y extracto de soja, una combinación de ingredientes que mejora la elasticidad de la piel. Además, hidrata intensamente durante 24 horas.
Contraindicaciones de la coenzima Q10.
Los suplementos de CoQ10 se consideran seguros y tienen muchos efectos secundarios. Sin embargo, puedes experimentar estos síntomas:
- Dolor en la parte superior del abdomen.
- Apetito perdido.
- Náuseas y vómitos.
- Diarrea.
- Insomnio.
En caso de mujeres con vergüenza o en periodo de lactancia, se recomienda consultar con un médico especialista antes de tomar este complemento.
Asimismo, algunos medicamentos anticoagulantes pueden ser menos efectivos si se combinan con Coenzima Q10, ya que pueden aumentar el riesgo de formación de coágulos.
[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de envío gratuitos. Amazon ofrece un período de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 días.]
*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están vigentes al 4 de mayo de 2024.
Puedes seguir a EL PAÍS ESCAPARATE fr Facebook mi Instagramo suscríbete aquí a nuestro Boletin informativo.
